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北风起防秋燥 明日新一轮冷空气入粤

2020/3/25 1:44:24来源:新浪娱乐 编辑:李敏萱
原标题:刚入11月广州连降近9℃ 明日新一轮冷空气入粤 北风起 防秋燥   明日新一轮冷空气入粤,需注意森林防火      羊城晚报讯 记者黄璨报道:一股中等强度冷空气南下,广东终于有了“秋风萧瑟”之感。周末穿着短袖还感慨“天真热”,昨天穿上长袖衣也难抵凉意。昨天是这轮冷空气影响最大的一天,从今天起,气温将会有所回升。据广东省气象台预测,明后两天又有一股冷空气南下,气温又会小幅下降。      这一股冷空气强势来袭,让重庆、浙江等地气温一下跌至个位数,最低达3℃。相比之下,广东全省气温降幅在4℃-6℃已算温和。广东省气象台首席预报员卢山表示,此轮冷空气对广东的影响在昨天达到顶峰,最低气温出现在今天早晨,粤北山区气温跌破10℃,今天白天气温会有所回升。但明后两天,又有新一股冷空气入粤,气温将再度下降2℃-3℃。      卢山表示,这两轮冷空气均不会给广东带来明显降水,最近三天,韶关和清远北部市县有小雨局部中雨,其余市县多云局部有小雨,其余地区干燥天气都将持续。截至昨日19时,全省有89个火险预警正在生效,其中,曲江、韶关、乳源、仁化、翁源等12个市县挂出森林火险红色预警。      近来天气干燥,不少市民已经明显感觉到嘴唇干裂、眼睛干疼、皮肤起皮甚至便秘,每天早上喝一杯蜂蜜水,可以防止秋燥。     老人小孩要防感冒      广东省医师协会急诊分会副主委、南方医学大学珠江医院急诊科主任蔡学全表示,气温突降时,呼吸道黏膜的抵抗力下降,细菌、病毒可乘虚而入,最常见的疾病就是呼吸道感染,诸如流感、急性支气管炎、肺炎等,慢性阻塞性肺病也容易出现急性加重的情况。此外,支气管哮喘等过敏性疾病也常发生。     “特别是一些小孩和70岁以上的老人,要注意预防感冒。”蔡学全建议大家,早晚外出时多备一件外套,洗澡时水温可以高一些。慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风,加快空气流通,保持空气新鲜。但由于目前风力较大,不要让小孩、老人冲着风吹,特别要注意胸部及背部的保暖。   合理膳食加强锻炼      医生还建议,市民要合理膳食,提高免疫力,不要再吃冷饮、热气上火的东西,饮食应以清淡、温热为主,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂,可以提高营养的吸收率。可食用瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等。时令水果中,梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。       “老人出外锻炼身体时,不要太早。”蔡学全表示,加强锻炼,增强身体抵抗力是预防呼吸道疾病的关键,有慢性呼吸道疾病的患者,应该适当锻炼,逐渐增加运动量,使得脏器功能协调,不过早上天太冷,可以选择晚饭后散步等方式锻炼。(新快报记者 徐利欣 黎秋玲 通讯员 胡琼珍)  
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